Miami Salsa Congress 2011 - Grupo Melao

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Zumba Ahora En Otto Show Dance Studio

Zumba es un movimiento o disciplina fitness de origen Colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latino-americanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón, el flamenco, la samba y el belly dancing. Se caracteriza también por tener una dinámica alegre, llena de colores y ritmos vibrantes que invitan a la participación y la integración del grupo con lo cual el aburrimiento no se presenta en la practica de los ejercicios.

Zumba es una combinación de pasos de baile con movimientos de tonificación muscular, el ejercicio se enfonca especialmente a trabajar piernas, brazos, glúteos y abdomen. Zumba es una forma divertida de hacer ejercicio y quemar calorías, tonificar los músculos, bajar de peso y combatir el estrés.

En Colombia ‘zumbear’ es sinónimo de ‘rumbear’ y colombiano es su creador: Alberto Pérez (conocido como Beto) quien, en le decada de los noventa, la inventó sin proponérselo, cuando un día olvidó la música que utilizaba para sus clases y la sustituyó por un casete con ritmos latinos que tenía guardado en la guantera de su coche. ¿El resultado?: ¡zumba!.

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